МАССАЖ-КЕМЕРОВО.РФ



МАССАЖНЫЙ БЛОГ

Личный опыт, анатомия, массажные техники
Пишите, а то руки заняты Telegram
VK
WhatsApp

Кемеровского массажиста блог

Посвящен анатомии тела человеческого, мышечным цепям, разбору отдельных мышц, самомассажу и упражнений для снятия боли и хронической усталости
Миофасциальные линии Томаса Майерса
9 научно-обоснованных силовых линий человека
Массаж триггерных точек
Триггерные точки: что это, как мешают жить?
О том как делаю массаж я
Делюсь накопленным опытом. От классики до фасций
Массаж спины: длинные экстензоры
О важности проработки всего длинного разгибателя спины
Массаж диафрагмы и мягкие техники
Важность мышцы для поясничного отдела позвоночника и внутренних органов
Массаж и диагностика подвздошно-поясничной мышцы
Почему я качаю пресс, а болит поясница?
Об обучении массажным техникам в Москве
Поехал туда, где опыта и компетенции больше