«ДОКТОР ГРАБОВСКИЙ»
 
Пройти курс массажа не менее 7 сеансов важно по нескольким причинам. Во-первых, массаж - это процедура, которая требует времени для достижения максимального эффекта. Последовательность сеансов позволяет телу постепенно адаптироваться к воздействию массажа и максимально использовать его целебные свойства.

Во-вторых, массаж способствует улучшению кровообращения, расслаблению мышц, уменьшению болевых ощущений и стресса. Однако эти изменения требуют времени, чтобы стать более стабильными и длительными. Пройдя не менее 7 сеансов, вы дадите своему организму возможность полностью восстановиться и получить максимальную пользу от массажа.

Наконец, регулярные сеансы массажа способствуют укреплению иммунитета, улучшению общего самочувствия и эмоционального состояния. Проходя полный курс массажа, вы создаете благоприятные условия для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.

Таким образом, прохождение курса массажа не менее 7 сеансов является важным шагом для достижения максимального эффекта и поддержания здоровья и благополучия вашего организма.
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой