Фаткулисламов Артур Минуллович специалист по медицинскому массажу в Кемерово

 

Полезная
информация

КЕМДЕТКИ

Антицеллюлитный массаж в Кемерово

Антицеллюлитный массаж

   Антицеллюлитный массаж — это совокупность различных приёмов рефлекторного и механического воздействия на ткани в виде давления, трения, нажатия и вибрации, проводимых на поверхности зон поражённых целлюлитными отложениями. Различают мануальный антицеллюлитный массаж (выполняется руками массажиста), и аппаратный (чаще всего – вакуумный).

   Методика антицеллюлитного массажа направлена на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости в определённых частях организма с помощью специальных массажных техник.

   Антицеллюлитный массаж оказывает влияние на подкожно-жировой слой и активизирует обменные процессы в нём. Температура тела в массажируемых зонах повышается на 1,5-2 градуса, при этом улучшается лимфо- и кровообращение в коже, подкожной клетчатке, а также во всех органах и системах организма. В результате значительно ускоряется процесс метаболизма, а жир, высвободившись из клетки, выводится из организма. Антицеллюлитный массаж восстанавливает микроциркуляцию в кожном покрове, способствует выработке эластина и коллагена, и позволяет достичь эффекта более упругой и эластичной кожи.

   Сеанс мануального антицеллюлитного массажа длится в среднем 30 – 40 мин. Количество сеансов зависит от степени запущенности проблемы целлюлита, но на протяжении курса рекомендуется пройти от 15 до 20 сеансов.

Комплекс антицеллюлитных мер:

   1. Правильное питание (без жирного, жареного, сладкого, мучного – есть маленькими порциями, но часто) поможет нормализовать вес, обмен веществ, избавить организм от токсинов.
   2. Даже минимальная нагрузка на мышцы проблемных зон активизируют кровообращение вокруг целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир.
   3. Антицеллюлитный массаж поможет «разбить» скопления пораженных клеток и вывести их из организма с помощью лимфы .

Посмотреть подробности о целлюлите